PINZOLO - Primo allenamento del ritiro, subito molta tattica. Palestra per Totti, Rüdiger, Nura e Skorupski. FOTO!

Inizia ufficialmente il ritiro di Pinzolo 2016 per la Roma. I giallorossi hanno svolto la prima sessione in Trentino, durata circa due ore. La squadra, divisa in due gruppi (difensori e centrocampisti/attaccanti), dopo il consueto riscaldamento, ha svolto subito una seduta tattica, conclusasi con un esercizio svolto da tutti i giocatori uniti che, divisi in Blu e Rossi, dovevano fronteggiarsi per recuperare il pallone e fallo proprio e controllarlo con due tocchi al massimo.

19.40 - I giocatori rientrano negli spogliatoi tra gli applausi del pubblico.

19.39 - Manolas si fa massaggiare.

19.34 - L'allenamento si conclude con una fase di stretching.

19.32 - Questi gli schieramenti:

BLU: De Santis, Zukanovic, Seck, Dzeko, Iturbe, Vainqueur, Ricci, Gyomber.

ROSSI: Torosidis, Paredes, Ponce, Soleri, Strootman, Perotti, Gerson, Manolas.

19.21 - Ora tutti i giocatori si riuniscono su un campo solo per concludere l'allenamento: il pallone viene messo in gioco lanciato, con i giocatori che devono fronteggiarsi per farlo proprio e poi controllarlo con massimo due tocchi.

19.19 - Altri cori dedicati dai tifosi a Totti. Pausa refrigerante per il gruppo. Il Capitano, nel mentre, si dirige verso la tribuna popolata dai supporters giallorossi per firmare autografi e scattare foto, incalzato da Spalletti.

19.12 - Gruppo dei difensori divisi in due gruppi: con i blu Palmieri, Manolas, Marchizza e Seck; con i versi Torosidis, Zukanovic, Gyomber e Mario Rui. Le due linee difensive si alternano nel girare palla e nell'aggredire i portatori.

19.10 - Anche Skorupski si allena in palestra.

18.57 - Il mister va ora ad occuparsi del gruppo dei difensori.

18.55 - Spalletti interrompe molto spesso l'esercizio tattico per distribuire indicazioni.

18.51 - In palestra anche Nura e Rüdiger

18.48 - Gruppo dei centrocampisti e attaccanti diviso a sua volta in 4 sottogruppi: i gialli sono Strootman, Vainqueur e Gerson; i bianchi Dzeko, Ponce e Soleri; fucsia Iturbe, Paredes, Salah; blu Ricci, Di Livio e Perotti. L'esercizio consiste nel giropalla basso in prima linea, palla verticale per la seconda e due passaggi di prima per gli attaccanti, che poi ricominciano la sequenza in senso opposto. Le sagome simulano il fuorigioco e i calciatorid evono cercare la profondità coi tempi giusti, giocando sempre di prima.

18.45 - Il gruppo dei difensori, terminato il discorso di Spalletti, svolge allunghi a tutto campo con il nuovo preparatore Iaia. Prese basse per i portieri, mentre Totti lavora in palestra seguito da Norman.

18.41 - Spalletti parla a lungo con il gruppo che ha portato con sé.

18.34 - Ripetute per centrocampisti e attaccanti.

18.32 - Terminata la fase di step laterali, skip e allungo, i calciatori si dividono: i difensori e portieri più D'Urso su un campo, il resto nell'altro campo.

18.27 - Squadra in campo: centrocampisti e attaccanti sul campo principale, mentre i difensori si alleneranno sul campo secondario. I giocaotori svolgono skip alti e bassi.

18.15 - Come mostrato da Roma TV, Alisson si allena con dei guantoni personalizzati, che portano il suo nome e sui quali campeggia una bandiera brasiliana.

18.06 - Più di 500 i tifosi presenti.

17.54 - Arriva Totti: cori e ovazioni dei tifosi giallorossi. Intanto, vengono sistemate le sagome sul campo.

17.53 - Ottima accoglienza anche per Iturbe.

17.51 - Grandi applausi anche per Salah.

17.47 - Ovazioni del pubblico per Strootman e Spalletti.

17.46 - Dzeko passa a un lavoro sugli arti superiori, riferisce Roma TV.

17.40 - Perotti esce dagli spogliatoi.

17.38 - Anche altri componenti del gruppo stanno man mano andando in palestra.

17.33 - Squadra arrivata al centro sportivo, Dzeko e Zukanovic fanno cyclette in palestra.

17.22 - La squadra sarà divisa in due gruppi per la fase di riscaldamento: i calciatori effettueranno brevi allunghi di 10 secondi.

17.18 - Mentre si aspetta che la squadra scenda in campo, i preparatori dispongono il percorso per le esercitazioni.