NORCIA - Esercitazioni con il pallone e partitella nel pomeriggio. Tripletta per Bernauer. Out Bonfantini e Soffia, a parte Zecca. FOTO!

Dopo l'allenamento di questa mattina, le ragazze di coach Bavagnoli sono tornate in campo per l'allenamento pomeridiano. Dopo un inizio in palestra, il gruppo si è spostato in campo per una serie di esercitazioni con il pallone. A seguire, si è svolta una partitella che ha visto vincitrici le blu per 5-1 contro le arancio. In grande spolvero Vanessa Bernauer, autrice di una tripletta. Da segnalare, per le arancio, la bellissima punizione messa a segno da Andressa Alves. Non si sono allenate con le compagne Bonfantini (contrattura), Soffia (affaticamento) e Zecca (allenamento a parte).

Come di consueto, Vocegiallorossa.it ha seguito LIVE l'evento, fornendovi tutti i contributi del caso.

18:45 - Rimangono in campo i portieri, che si allenano sulle parate sui calci di punizione. 

18:42 - Capitan Bartoli rimane in campo e si esercita sulle rovesciate, colpendo una traversa. 

18:40 - Si conclude la seduta pomeridiana. 

18:37 - Coluccini rimane a terra dopo un contrasto e viene soccorsa. Finisce la partita: vincono le blu per 5-1.

18:36 - Tripletta per Vanessa Bernauer: 5-1.

18:35 - Le blu si portano sul 4-1 con un gol di Severini di testa. 

18:31 - Inizia il secondo tempo. 

18:28 - Finisce il primo tempo.

18:26 - Accorciano le arancio con una bellissima punizione di Andressa sotto l'incrocio. 

18:22 - Arriva il terzo per le blu con Thomas, che insacca dopo una respinta di Ceasar. 

18:21 - Presente anche il dirigente Sebino Nela. 

18:17 - Ciccotti raggiunge il fondo, traversone basso arretrato per Bernauer: tiro della svizzera e sinistro in buca d'angolo. Raddoppio per le blu. 

18:14 - Cross basso da destra di Thestrup, Bernauer prende prima il palo e poi da terra infila in porta: vantaggio per le blu. 

18:07 - Inizia una partitella arancio vs blu. Partecipano anche Andressa Alves e Di Criscio. 

Arancio: Ceasar, Bartoli, Pettenuzzo, Corrado, Orlando, Greggi, Coluccini, Hegerberg, Andressa, Corelli, Serturini.

Blu: Pipitone, Erzen, Swaby, Di Criscio, Cunsolo, Ciccotti, Giugliano, Bernauer, Thomas, Thestrup, Severini.

18:05 - Pausa refrigerante. 

17:59 - Variante dell'esercitazione: il preparatore lancia il pallone in mezzo al campo, chi arriva prima tra le due giocatrici sfidanti si prende il pallone. 

17:55 - Nuovo esercizio: il preparatore passa il pallone a una giocatrice che deve raggiungere la metà prefissata e, al momento della partenza, il preparatore dà il pallone a un'altra giocatrice leggermente avvantaggiata che, una volta arrivata in metà, deve inseguire l'altra compagna.

17:53 - Maria Zecca si allena a parte. 

17:52 - Soffia non si allena con le compagne per un affaticamento. Contrattura, invece, per Bonfantini. Situazione comunque non preoccupante per entrambe.

17:47 - Agnese Bonfantini non è con il gruppo ma in palestra.

17:46 - L'esercizio prosegue con una variante: una compagna resta fuori per dare la possibilità dell'uno-due. 

17:45 - Giugliano scherza con Ciccotti: "Menomale che non stai contro di me"

17:41 - Esercitazione sull'uno contro uno: 5 giocatrici blu contro 5 giocatrici arancioni. La calciatrice senza pallone affronta la propria avversaria cercando di rubarglielo. 

17:37 - Allenamento interrotto per una sosta refrigerante.

17:33 - Al via un'esercitazione a gruppi 3 vs 1: la giocatrice singola insegue il pallone e cerca di intercettarlo. Al fischio del preparatore, i ruoli cambiano. 

17:29 - Corsetta e andature per il gruppo. 

17:23 - Riscaldamento in corso con un torello. Per chi si fa intercettare, una sessione di flessioni.

17:21 - I portieri si allenano a parte.

17:17 - Il gruppo scende sul terreno di gioco in anticipo rispetto alla tabella di marcia.

17:10 - Coach Bavagnoli è già in campo e parla con i suoi collaboratori. 

16:45 - Come questa mattina, le ragazze di Bavagnoli iniziano la seduta in palestra. Ingresso in campo previsto per le 17:30.