Roma Femminile, al via la nuova stagione al Giulio Onesti: il report della doppia seduta

Dopo le due giornate di visite mediche, la Roma Femminile è pronta a tornare in campo al Giulio Onesti per iniziare la nuova stagione. La squadra è scesa in campo per la prima seduta di giornata alle 10.30 dopo aver fatto un incontro di inizio anno in aula con tutto lo staff. Questo il programma della seduta mattutina: riscaldamento, circuito forza di base, tecnica a gruppi, circuito di destrezza aerobico, partita finale. 

Nel pomeriggio, le ragazze di Bavagnoli hanno effettuato degli esercizi a campi ridotto con una partita a tema e un'altra a concludere la sessione a campo ridotto. La sessione è durata 2 ore. La ripresa è fissata per domani con un'altra doppia seduta.