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TRIGORIA - Rafforzamento muscolare, velocità e tattica. Lavoro differenziato El Shaarawy. VIDEO!

di Luca d'Alessandro

La squadra ha iniziato l'allenamento intorno alle 10:30 in palestra: risveglio e rafforzamento muscolare. I calciatori sono poi scesi in campo per il lavoro aerobico, sulla rapidità e velocità, per poi spostarsi sul Campo Testaccio per la parte tecnico-tattica. Lavoro differenziato sul campo per Stephan El Shaarawy

 

 


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